Minhas metas

Da série: Perdendo peso, ganhando saude e um corpinho de elogios. #4

Depois de muito pensar mas medidas de um corpo perfeito pra mim, eu decidi:

Altura: 1,64

Peso: 65

Cintura: 70

Coxa: 63

Quadril: 98

Minha meta agora é atingir essas medidas, custe o que custar! Segunda Feira da semana que vem eu revelo minhas medidas vergonhosas para o mundo. 

N.Netto.

Deu M****

Da série: Perdendo peso, ganhando saude e um corpinho de elogios. #2

Tá, deu tudo errado. Meu café da manhã foi monstruoso, meu almoço nem tanto. A academia estava fechada e eu comi a tarde toda, literalmente. Vou jantar tarde e vou comer muito, ou seja, fodeu. Amanhã é um novo dia, espero restringir os carboidratos e açúcares. 

To decepcionada com a minha falta de pulso comigo mesma.

N.Netto.

(re)Começo em pinhal beach.

Da série: Perdendo peso, ganhando saude e um corpinho de elogios. #1

E começa a batalha.

PROPOSTA:

30 dias : Do dia 13 de janeiro ao dia 13 de fevereiro = -6 Kg

Com base nessa proposta, pretendo, todos os dias se possível, escrever aqui sobre meu treino, alimentação, dúvidas, desabafos, sobre as vitórias e as derrotas (se houver alguma).

Será uma série bem informal, não vou utilizar de um português lindo e maravilhoso porque eu não to afim e eu acho que não combina também.

Para a tristeza dos olhares alheios, vou tirar algumas fotos e colocá-las aqui, para poder acompanhar meu processo de emagrecimento e...gostosificação (?) Enfim, vou tirar fotos e medidas. – Não sei se vou ter coragem de colocar as fotos do início...Talvez eu só coloque as fotos no dia da última postagem-

Vou procurar postar sobre essas coisas somente no fim do dia, para poder fazer uma avaliação geral do meu dia e desabafar aqui.

É isso aí. Hoje é dia 13, paguei um mês de academia na praia, e vou me esforçar. Hoje o treino é costas e bíceps + caminhar ou pedalar + abdominais.

Beijos.

obs: hoje a dieta ainda não foi completa.

N.Netto